Bireysel gözetim ile uyku koçluğu
Yorgun & bitkin?
Ne yapacağını bilmiyor musun? Ve her şeyi denedin mi? Kurgu olmayan kitaplar okudunuz ve hatta birkaç video izlediniz. Ama yine de aile durumunuza uygun bir şey bulamıyor musunuz?
Bu artık değişmeli!
Bireysel gözetim ile uyku koçluğu
ŞİMDİ kendi uyku uzmanınız olun ve çocuğunuzun huzur içinde ve bağımsız olarak uykuya dalmasına yardımcı olun.
kendini eğitmene izin ver!
1. Woche: Schlafprotokoll
Zu Beginn bitte ich dich ein Schlafprotokoll zu führen,
so dass ich mir ein erstes Bild eurer Schlafsituation
machen kann.
2. Woche: Analyse der Ursachen
Wir gehen euren schlechten Nächten auf den Grund, Identifizieren mögliche Ursachen und sprechen über
eure Wunschsituation. Du bekommst erste Handlungsempfehlungen, mit denen du direkt starten kannst.
3. Woche: Schritt-für-Schritt-Plan
Ich mache dich zum Schlafexperten deines Kindes. Wir erarbeiten gemeinsam einen individuellen und bedürfnisorientierten Schritt-für-Schritt-Plan, der zu deinen Werten und Erziehungsvorstellungen passt, um eure Wunschschlafsituation zu erreichen.
4. Woche: Nachgespräch
Wir halten deine Erfolge fest, denn du bist am Ziel! sollte es noch Unklarheiten geben oder du dich unser fühlen, besprechen wir an dieser Stelle die weitere Vorgehensweise.
Ablauf
